Tidskrävande scheman och fasta rutiner kan göra det svårt att ha tid för att lära känna nya människor. En bra ide är därför att kombinera syssla med umgänge. Fysisk aktivitet är ett grymt sätt att stärka redan existerande vänskaper och att bygga nya eftersom att sport och träning grundar sig i delade intressen. Här kommer några tips för att hitta nya vänner genom sport och träning.
Anslut till en idrottsförening
I Sverige finns det närmare 18 000 idrottsföreningar och att du hittar en som passar dig är onekligen sannolik. Att ansluta sig till en idrottsförening är ett grymt sätt att hitta nya människor som delar samma intressen som du. Leta efter organisationer som anordnar aktiviteter som verkar intressanta, några enkla exempel är löpning, cykling, fotboll, volleyboll eller yoga. Du vet inte om du gillar det förens du har testat!
Delta i träningsevenemang
Många städer anordnar träningsevents eller tävlingar såsom välgörenhetslopp, cyklingevents eller utomhusyoga-klasser. Att delta i dessa aktiviteter kan vara ett bra sätt att lära känna nya människor och samtidigt vara aktiv. Sådana event kan däremot vara svåra att hitta, att ladda ner TROOPR kan vara ett bra första steg för att göra det. Ett annat alternativ är att gå på provträning i lokala träningscenter som håller i gruppträningspass.
Använd sociala medier
Det finns många communities online och sociala medie grupper som är dedikerade till sport och träning. Att gå med i dessa grupper är grymt sätt för att få kontakt med och hitta människor med gemensamma intressen och få tips på event och aktiviteter som kan vara intressanta för dig. På samma sätt kan du använda sociala plattformar för att hitta andra som letar efter träningskompisar eller lagkamrater.
Volontärarbete på sport- och träningsevent
Att vara volontär på sport och träningsevent är ett bra sätt att hitta nya människor och samtidigt ge tillbaka till samhället. Du får du möjligheten att jobba med andra volontärer och deltagare och potentiellt skapa kontakter som leder till framtida vänskaper.
Testa en ny aktivitet
Ett fantastiskt sätt för att lära känna nya människor och vidga din umgängeskrets är genom att testa en ny aktivitet. Leta efter lokala klasser och grupper som erbjuder aktiviteter som låter intressanta, till exempel klättring, kampsort eller dans. Du har då möjligheten att växa och lära dig tillsammans med andra som också är nya till aktiviteten.
Att lära känna nya människor genom sport och träning kan vara en belönande och trevlig upplevelse. Oavsett om du ansluter dig till en klubb, deltar i träningsevenemang, hittar andra online, volontärar eller testar en ny aktivitet, finns det massor av sätt för att bygga relationer genom fysisk aktivitet.
Som tur är utvecklar vi på TROOPR plattformen specifikt byggd för att göra träningscommunityt mer lättåtkomligt. Genom oss kan du hitta aktiviteter, events och aktiva människor med gemensamma intressen allt på samma ställe. Varje steg för att göra träning tillgängligt för alla.
