Fysisk kondition är viktig för att hålla dig frisk och stark. Lyckligtvis finns det enkla sätt att förbättra din kondition utan att behöva spendera timmar på gym. Här är några tips som kan hjälpa dig att förbättra din kondition på nolltid. Först och främst bör du försöka att få lite mer rörelse i vardagen. Det […]
Det är inte alltid lätta att prioritera träningen. För att hjälpa dig att hitta träningsmotivation har vi samlat våra bästa tips!
Att hitta nog med träningsmotivation för att träna regelbundet kan vara svårt. Här är några tips för att bli motiverad till att träna.
Stockholm har hundratals träningsanläggningar och sporter som allmänheten inte känner till. Därför kör vi serien TROOPR Testar där vi testar så många som möjligt!
Uppsala är en stad med många olika gym att välja mellan. För dig som student finns det många billiga alternativ som passar dig perfekt! Vi har samlat gym med studentrabatt i Uppsala – så att du både kan träna och ha pengar över till annat!
Träning i Stockholm är fantastiskt, men med alla dessa val kan det bli svårt att hitta rätt. Vi testar allt så att ni slipper!
Jag hinner inte träna!! Tänker du som försöker få ihop vardagen med jobb, plugg, familj, vänner och träning. Här förklarar vi hur du kan få till bra och korta träningspass.
I dag kan du mäta i princip allt vad gäller din träningsförmåga. Här går vi igenom de träningstest som kan uppskatta hur vältränad du är.
Det är tisdag i Stockholm och du har lovat dig själv att dra på dig löpskorna och ge dig ut på vägarna. Men usch vad tråkigt det är att löpa själv. Kanske någon kompis som är sugen? Troligtvis inte, tråkigt. Tråkigt tycker vi också att det är att inte fler personer känner till det fina som kallas runclubs.
Det är inte lätt att boka idrottshall i Stockholm, speciellt inte som privatperson. Här går vi igenom dina alternativ för att lyckas!
