Author: Ebba Blomberg

Att springa varje dag, är det egentligen hälsosamt? Anta utmaningen att starta en runstreak och testa själv!

Ett stillasittande samhälle är ett utav våra största hot mot hälsan. Mer stillasittande jobb och fler timmar framför skärmen blir allt vanligare. Läs mer om hur rörelse i vardagen kan göra under för din hälsa.

Letar du efter rutin i din träning? Kika på STHLMs hetaste bootcamps just nu. Ta med dina vänner och anmäl er!

Har du precis flyttat till en ny stad, fått nytt jobb eller känner dig ensam. Hur gör man egentligen när man vill hitta nya vänner idag?

Har du inte testat årets hetaste trend, nämligen racketsport är det tid för det nu. Padel, tennis och pickle ball är racketsporter för alla. Läs mer här!

Efter Pandemin finns det en rad av lopp som går av stapeln i höst. Har du inte anmält dig än till höstens alla roliga, fartfyllda och folkkära löparevent är det inte en dag för sent.